Bị viêm âm đạo nên và không nên ăn gì?

0

Chị em rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Trong số đó, viêm âm đạo là căn bệnh khá phổ biến. Bệnh không được điều trị khỏi khiến chị em mệt mỏi, lo lắng, suy giảm chất lượng đời sống, sinh hoạt tình dục và sức khỏe.

Bên cạnh việc điều trị viêm âm đạo, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng lối sống lành mạnh sẽ giúp quá trình hồi phục rút ngắn thời gian.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi bị viêm âm đạo, nữ giới cần:

– Giảm tối đa lượng đường và chất béo trong thức ăn.

– Chọn những thực phẩm giúp cân bằng pH.

– Loại bỏ hoặc giảm tối đa các thực phẩm lên men.

Những loại thực phẩm có lợi cho người bị viêm âm đạo

Theo như nguyên tắc trên, chị em nên ăn những thực phẩm sau:

Các loại rau xanh

Bị viêm âm đạo nên và không nên ăn gì?

Viêm âm đạo nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ, vitamin,…

– Đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, không chỉ tốt cho những nữ giới bị viêm âm đạo mà cả người bình thường để phòng tránh bệnh.

– Do đó, hãy ăn nhiều cải xanh, rau muống, mùng tơi, rau lang, súp lơ,…

Các loại củ

– Những loại củ có chứa nhiều vitamin A, B, C, E,… Đây đều là những chất chống oxy hóa tốt cũng như chứa nhiều vi lượng cần thiết cho cơ thể.

– Thông qua đó, tăng cường sức đề kháng của chị em mắc bệnh.

– Tuy nhiên, chị em nên tránh những loại rau củ chứa tinh bột và đường như mít, khoai tây, khoai lang,…

Trái cây tươi

Chị em nên ăn nhiều bưởi, thanh long, nước trái cây, nha đam,… để chống lây nhiễm.

Xem thêm:

>>>Nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?

Sữa chua

– Khác với những loại thực phẩm lên men khác, sữa chua lại có tác dụng rất tốt cho chị em trong việc chữa viêm âm đạo.

– Đặc biệt khi mắc viêm âm đạo do nấm, không chỉ lợi khuẩn mà sữa chua sẽ chống lại hại khuẩn và nấm.

– Chị em nên lựa chọn các loại sữa chua không đường để giảm tối đa lượng đường trong khoảng thời gian này.

Tỏi

– Đây là loại gia vị thơm ngon cho nhiều món ăn.

– Không những thế, tỏi cũng có thể là vị thuốc quý của nhiều căn bệnh.

– Đối với viêm âm đạo, tỏi chứa kháng sinh tự nhiên để tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Các thực phẩm giàu vitamin D, E

– Vitamin D có nhiều trong sữa và vitamin E thì có rất có lợi trong việc điều trị viêm âm đạo.

– Do đó, bổ sung 2 loại thực phẩm này sẽ giúp việc điều trị viêm âm đạo được dễ dàng hơn.

Những thực phẩm cần kiêng khi điều trị viêm âm đạo

Nếu bạn muốn tránh xa sự ngứa ngáy và khó chịu của viêm âm đạo thì cần loại bỏ ngay các thực phẩm dưới đây trong bữa ăn:

Đồ cay nóng

– Không thể phủ nhận tính hấp dẫn của các món cay, nóng. Tuy nhiên, khi bị viêm âm đạo, các món này lại trở thành kẻ thù.

– Chị em nên tránh ăn đồ này để giảm cảm giác ngứa, ẩm ướt, rát và nóng ran, đặc biệt là trong mùa hè.

Bị viêm âm đạo nên và không nên ăn gì?

Viêm âm đạo nên tránh ăn đồ cay nóng, nhiều đường, hải sản, chất kích thích

Hải sản

– Tất cả những món đồ hải sản như mực, tôm, bạch tuộc,… đều khiến vùng kín của chị em thêm ẩm ướt, ngứa và rất khó chịu.

– Điều này sẽ ảnh hưởng nhiều đến việc điều trị bệnh viêm âm đạo.

Thực ăn ngọt, béo, nhiều dầu mỡ

– Không chỉ viêm âm đạo, những loại này kiêng cử cho rất nhiều bệnh viêm nhiễm.

– Những thực phẩm nhiều dầu, mỡ chứa hàm lượng chất béo cai khiến vùng kín của chị em nóng, tăng nhiệt, tăng bài tiết và gây khó khăn trong việc chữa trị.

– Do đóm hạn chế ăn bơ thực vật, mỡ động vật, bơ, đậu phộng,… bánh kẹo, kem, socola,…

Tránh xa các chất kích thích

– Thuốc lá, bia, rượu,… là những chất chứa nhiều nicotin, làm giảm lượng oxy trong máu.

– Khi đó, việc cung cấp oxy cho vùng kín bị hạn chế và trở nên bí.

Ngoài ra, chị em nên hạn chế quan hệ tình dục, vệ sinh sạch sẽ bằng nước muối pha loãng để trong suốt quá trình điều trị.

Viêm âm đạo bằng dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

>>>Với những chia sẻ trên, hy vọng chị em có thể cải thiện được những ảnh hưởng của bệnh và hỗ trợ quá trình điều trị nhanh chóng hơn.

Loading...
Share.

Leave A Reply

error: Content is protected !!